Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
434 kkal
|
Lemak: 15,93g | Prot: 12,08g | Karb: 63,06g.
Makan Siang: 冊子 抹茶餅乾, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 玉米粒（冷凍）. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|