Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
2195 kkal
|
Lemak: 119,42g | Prot: 74,33g | Karb: 206,54g.
Makan Pagi: Starbucks Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Siang: Конфета, Oreo Мороженое, Магнит Салат Мюнхен , Meller Ирис в Шоколаде. Makan Malam: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Велком Сервелат Финский, Хлеб из Цельной Пшеницы. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|