Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1808 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 116,76g | Karb: 201,37g.
Makan Pagi: Кекс с протеином, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Классический, Фруктовая Энергия Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель. Makan Siang: Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Makan Malam: Ленивый хачапури. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|