Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
5486 kkal
|
Lemak: 295,97g | Prot: 199,41g | Karb: 500,87g.
Makan Pagi: Twix Twix, Американо, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Пить Кофе Шакшука. Makan Siang: Лэнд Рыба Запеченая, Сухари, Любятово Печенье Лимонное, Простая Еда Пирог Лимонный, Табрис Рис Вареный, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Колбаса Краковская, Magnium Тоник, У Палыча Пирожное Бисквитное , Фабрика Качества Пирожное Эклер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Сосиска, Колбаса Варено-Копченая. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|