Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 48,50g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Фрутоняня Кусочки, Клубничный Сироп , Лебедянь Молоко Сметана 20%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Picnic Picnic. Makan Malam: Фрутоняня Мини-Хлебцы, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Бонджорно Моцарелла, Ironman Protein Bar Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|