Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1322 kkal
|
Lemak: 70,68g | Prot: 60,77g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Дубки Колбаса Московская, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком, Свинина Отварная, Картофель Отварной, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Свиной Бульон. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Жар Свежар Сметанник, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|