Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 86,11g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мандарины, Курица Вареная. Makan Malam: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|