Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1068 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 137,94g | Karb: 42,18g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Асто Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Makan Siang: Лук, Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|