Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1850 kkal
|
Lemak: 112,02g | Prot: 64,91g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Dove Конфеты Promises, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Мирель Торт Сказка, Агромясопром Колбаса Сырокопченая Минская , Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Карат Сыр Плавленый Коралл, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|