Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1253 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 101,95g | Karb: 68,46g.
Makan Pagi: Faretti Меренги Классик, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Base Per Bolognese, Морковь, Капуста Белокочанная, Свиная Корейка (Вырезка). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|