Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1657 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 84,92g | Karb: 201,89g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Кунжутное, Иван-Поле Коллаген, Капучино, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Томаты Свежие, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Индейка Тушеная. Makan Malam: Мёд, Терафлю Терафлю , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Котлеты Морковные в Панировке. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|