Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
2108 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 70,16g | Karb: 304,78g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Sojasoße, Mischgemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Udon Nudeln. Makan Malam: Leerdammer Original Mild-Nussig, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Camilan/Lainnya: Ei Brötchen, Kekse, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|