Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1548 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 71,66g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Белевские Сладости Белевская Пастила, Махеевъ Майонез Провансаль, Котлеты из вареного цыплёнка, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|