Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
6076 kkal
|
Lemak: 234,24g | Prot: 299,59g | Karb: 716,95g.
Makan Pagi: Фарш Индейки (Приготовленный), Maxler Special Mass Шоколад, Овсяное Печенье, Maxler BCAA. Makan Siang: Жизнь Март Салат Полянка, Жизнь Март Хачапури с Сыром, Сушкоф Держи Краба, Всегда Готов Ролл с Лососем, Суши Маркет Филадельфия . Makan Malam: ВкусВилл Мясо по Французски с Запеченым Картофелем, Maxler Special Mass Шоколад, Жизнь Март Лазанья с Курицей и Цукини. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|