Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1158 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 61,55g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Siang: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. Camilan/Lainnya: Southern Home 2% Reduced Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|