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Paso a paso, arranqué el gym, asi que contenta con mi nuevo desafio personal.
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
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946 kkal
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Lemak: 29,21g | Prot: 27,31g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Banana, matecocido, Leche Descremada, Sugar, Leiva Tostaditas de Arroz, La Serenísima Queso Untable Clasico. Makan Siang: Dia Supremas de Pollo, Gallo Arroz, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Aceite de Girasol. Camilan/Lainnya: La Serenísima Queso Untable Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Galletas, Azúcar, Café con Leche Descremada, Chocolate, Banana. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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