Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1704 kkal
|
Lemak: 103,29g | Prot: 49,29g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Nueces, Maní, Manzana, Quinoa (Cocida), Avena. Makan Siang: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Aceite de Girasol, Mix Semillas, Presto Pronta Polenta, Zapallito Verde, Palta, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Garbanzos Cocidos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Porotita.veggie
|