Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
960 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 88,93g | Karb: 75,86g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное в Сухарях . Makan Siang: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|