Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
758 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 33,41g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Чай, Ашан Хурма. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Макароны со Шпинатом и Сулугуни. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|