Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1575 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 143,37g | Karb: 89,50g.
Makan Pagi: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Makan Siang: Сильпо Овощи Паровые, Кулиничи Макарон. Makan Malam: Яблоко, Ryki Сыр Рамзес, Куриное Филе, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо, Лук, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Форнетти Мини с Мясной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|