|
É festa!! kkkk
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2014:
|
1085 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 58,48g | Karb: 91,45g.
Makan Pagi: Vigor Beauty Yogurt, Psyllium. Makan Siang: Arroz Branco, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Almôndegas de Carne de Vaca, Bife a Milanesa. Camilan/Lainnya: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Mangas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newka
|