Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
887 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 63,45g | Karb: 87,41g.
Makan Pagi: Чай, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Палермо, Петелинка Куриные Шеи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Океан Вкуса Килька Балтийская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Чернослив, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|