Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1124 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 48,16g | Karb: 65,53g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Kroger Sugar Cookie. Makan Malam: Cheddar's Grilled Chicken Pecan Salad. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (20g), Kroger Pork Rinds, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|