Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
2077 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 138,90g | Karb: 234,55g.
Makan Pagi: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Caco Mela, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Petto di Pollo, Pane Integrale. Makan Malam: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P.. Camilan/Lainnya: Zucchero, Mandorle, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|