Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1864 kkal
|
Lemak: 81,27g | Prot: 141,72g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Сыр, Смесь Сушеных Фруктов, Food Master Живой Йогурт, President Творог 0,1%, Вода. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Makan Malam: Хурма, Авокадо, Сыр, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вода, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи , Сыр, Вареное Яйцо, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамаама
|