Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
2264 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 150,79g | Karb: 253,26g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Lidl Haferflocken, Ei, Eiklar. Setelah Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Ener Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Reisflocken. Camilan/Lainnya: Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|