Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
2312 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 182,78g | Karb: 299,76g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Purland Kasseler Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Alpro Soya Vanille, Edeka Grana Padano, Buitoni Delverde, Barilla Basilico, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|