Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1448 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 90,42g | Karb: 134,71g.
Makan Pagi: Швейцарский Сыр, Яйцо, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Makan Siang: Капустный Салат, Увелка Рис Отварной, Миндаль Тефтели из Индейки. Makan Malam: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Elementaree Красный Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Сырники в Духовке, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|