Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1676 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 94,36g | Karb: 196,45g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Стокманн Творожная Запеканка, Слобода Биойогурт "Слобода". Makan Siang: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хек Отварной. Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Сахар, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Вологодское Молоко 3,5%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|