Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2014
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2014:
|
1267 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 73,05g | Karb: 179,04g.
Makan Pagi: Cerealitas Galletas de Arroz, SanCor Port Salut Light, Café con Leche Descremada, Arcor Turrón de Maní. Makan Siang: Arroz Integral. Makan Malam: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada Mixta, Cerealitas Galletas de Arroz. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Bay Biscuit Bay Biscuit, Shimy Gelatina, Mandarinas, Ser Yogurt Firme. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|