Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
955 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 75,71g | Karb: 30,86g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Благода Творог со Сметаной . Makan Siang: Макароны Отварные, Лечо, Говядина Отварная. Makan Malam: Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|