Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1230 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 89,94g | Karb: 118,18g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сладкий Снег Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Ярче Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Cortador Прошутто. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мастер Вкуса Пирожное Безе, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Мандарины, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|