Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1295 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 63,90g | Karb: 106,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Красная Икра Икра Горбуши, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Malam: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Приготовленная Квашеная Капуста, Судак Жареный, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|