|
Вес: 74,3 кг; От-85 см; Об-101 см; Ог-103 см; Ож-96 см. Итого: - 0,4 кг, -4 см в животе, остальное без изменений. В ожидании цифры 73 на весах 😍
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
3522 kkal
|
Lemak: 152,00g | Prot: 120,00g | Karb: 554,00g.
Makan Pagi: Мир Суши Сет Роллов, Мир Суши Сет Роллов. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|