Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1153 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 63,03g | Karb: 78,36g.
Makan Pagi: Flaman Сыр Три Перца, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Волков Ветчина Венеция, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной, Роса Морковь Тушеная с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMiGo
|