Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1275 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 60,10g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Индейка, Буханка Бельгийские Вафли, Mixbar Кешью Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленодольский Хлеб Хлеб Татарский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Чернослив Свежий, Fine Life Манго Сушеное. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Чернослив Свежий, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|