Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1654 kkal
|
Lemak: 111,29g | Prot: 72,41g | Karb: 94,81g.
Makan Pagi: 365 Дней Оливки с Анчоусом, Помидоры, ВкусВилл Масло Кунжутное, Иван-Поле Коллаген, Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Троекурово Биточки. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Выборжец Томаты Сливовидные, Дайкон. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|