Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1609 kkal
|
Lemak: 101,51g | Prot: 100,40g | Karb: 69,82g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Обычные Блины. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Эклер Классический. Makan Malam: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Овощной Салат без Заправки , Азбука Вкуса Мякоть Говядины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|