Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
185 kkal
|
Lemak: 10,47g | Prot: 11,29g | Karb: 11,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Киприно Сыр Лайт 30%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Самбери Хлеб Чиабатта Луковая. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|