|
возможно весы тупят) но чувствую себя перышком))) ем на 1500ккал
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1041 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 66,17g | Karb: 87,88g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Вареное Яйцо, Виноград. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный). Makan Malam: Славянские Традиции Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|