Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2907 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 204,47g | Karb: 361,84g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar (Packet), Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Great Value French Vanilla Almond Granola, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla. Makan Malam: American Cheese, Great Range Bison. Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Happy Farms Light String Cheese, Clif Bar Clif Kid Z Bar Protein - Chocolate Chip, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|