Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1841 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 130,99g | Karb: 215,65g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Курицей и Зеленой Фасолью Ткач. Makan Malam: Перекресток Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|