Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2084 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 185,04g | Karb: 185,06g.
Makan Pagi: Лето Близко Творог 0%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Перекресток Авокадо , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Makan Siang: Яшкино Зефир в Шоколаде, Глобус Хурма, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лук, Молоки, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Киви, Перекресток Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|