Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2685 kkal
|
Lemak: 112,46g | Prot: 62,90g | Karb: 386,21g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное , Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Конфеты Коровка. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Пунш Клюква-Апельсин, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, KFS Шефбургер Де Люкс. Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Коровка, Пятерочка Сахар, Анком Колбаса Полукопчёная Краковская, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Мандарины, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|