Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1619 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 58,50g | Karb: 178,09g.
Makan Pagi: Victoria Roasted Red Peppers, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Kirkland Signature Country French Bread. Makan Siang: Raspberries , Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Makan Malam: Strawberries , Lentil Soup, Kirkland Signature Country French Bread, Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad. Camilan/Lainnya: Victoria Roasted Red Peppers, Boiled Egg, Godiva Chocolate Truffles, Thinsters Dark Chocolate Coconut Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|