Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1016 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 35,23g | Karb: 155,05g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Mamão, Limão. Makan Siang: Pão Francês, Ovo Frito. Makan Malam: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Aurora Suco de Uva Integral, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|