Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
740 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 52,14g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Помидоры, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Омлет с Помидорами, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Мёд, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Makan Siang: Крыжовник, Йогурт Домашний, Мёд, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Евроопт Яблоко . Makan Malam: Зеленый Чай, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Суп с Фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anneta_stepanenk
|