|
пиздец, -1.2
а мне казалось, что я не особо отекшая вчера была
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2071 kkal
|
Lemak: 98,34g | Prot: 24,18g | Karb: 265,27g.
Makan Siang: Ulker Albeni, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Makan Malam: Голден Яблоко , Конфитрейд Конфеты Sweety со Вкусом Шоколада, Сладуница Суфле с Солёной Карамелью , KDV Конфета Му-Муйка Парное Молочко, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|