Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2615 kkal
|
Lemak: 110,50g | Prot: 152,61g | Karb: 247,05g.
Makan Pagi: Dulano Truthahnbrust, Metzgerfrisch Salami 1A, Bio Erleben Bratapfelbrot, ESN Designer Whey Banana Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Makan Siang: Edeka Olivenmix, Barilla Pesto Con Pomodori Secchi, Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Barilla Fusilli. Setelah Makan Siang: Nutricia Fortimel Jucy, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Sebelum Makan Malam: Tulip Mehlklößchen, Tulip Fleischklößchen, Tulip Rinderkraftbrühe. Makan Malam: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|