Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2011
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 26,00g | Karb: 63,00g.
Makan Pagi: Chorizo, Egg and Cheese Burrito. lagi...
|
|
3926 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Lari - 10 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|